一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天美彩票代理医生提醒:最近做这件事千万要注意 2024-03-22 天美彩票注册网国家林业和草原局新一轮巡视工作启动 2024-05-23 天美彩票返点贾跃亭崇拜者的执迷：卖过乐视是种骄傲 等他回归 2024-03-18 天美彩票下载调查违规聚会 英警方要求首相约翰逊填写调查表 2024-05-11 天美彩票规则在首款区块链手机失利后 HTC还要在今年推出升级版 2024-05-03 天美彩票官网平台QFII加速布局A股 一季度末持股市值已增至960亿 2024-06-17 天美彩票必赚方案 长期与私企老板打牌赌博 陕西省委原常委钱引安被双开 2024-01-29 天美彩票邀请码国务院成立江苏盐城特别重大爆炸事故调查组 2024-09-24 天美彩票官方网站 沈腾出席公安部发布会:作品是我们的孩子,盗版像人贩子 2024-02-05 天美彩票手机版APP斗破苍穹[会员抢先看]VIP 更新至38集 2024-07-05 天美彩票手机版从“粗枝大叶”到“金枝玉叶” 2023-12-10 天美彩票娱乐小伙一夜"爆负",工资卡欠款999亿 2024-03-21 天美彩票注册小两口，大路不走走小路，结果迷路了 2024-04-03 天美彩票客户端下载打造办事不求人环境，多地开“办不成事”窗口 2024-05-11 天美彩票客户端你不是首富贝佐斯的兄弟 2024-10-12 天美彩票投注国际名校来了升学择校展启动 寻找孩子面向未来的核心竞争力 2023-12-17 天美彩票开户 全网清库存逼瘫亚马逊中国？PC端无法访问 2023-11-25 天美彩票充值新华视点丨国企重组整合步入活跃期，哪些领域值得期待？ 2024-08-28 天美彩票app [路演]国信证券：投资业务紧盯科创板可能推出做市业务 2024-10-14 天美彩票登录 沪深两市近300股跌停 创业板指跌超2.5% 2024-09-07 天美彩票网址九价宫颈癌疫苗的非法商机：一针难求 政策红利 2024-07-08 天美彩票攻略东五环共有产权房公示设计方案 建5-6层低密洋房 2023-12-25 天美彩票计划群千年佛窟和它的年轻守护者 2024-07-28 天美彩票登录总决赛-广东再胜新疆 总分2-0领先 2024-03-10  ) 天美彩票地图 |
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